صوت عدن

🔸صورة تعبيرية / Legion-Media🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة طبية حديثة أن ارتفاع مستويات بعض المعادن في الجسم يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس.   حلل القائمون على الدراسة بيانات ما يقرب من 192 ألف شخص، جمعت في قاعدة بيانات UK Biobank البريطانية، مع فترة متابعة تقارب 13 عاما، وأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات اليود والسيلينيوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، حتى بعد الأخذ بعين الاعتبار عوامل مثل العمر ونمط الحياة.في المقابل، أظهرت معادن ...

🔸صورة تعبيرية Legion-Media🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة أجراها علماء من الجامعة الفيدرالية في ساو باولو أن السباحة مفيدة لصحة القلب أكثر من الجري.   وفي تجربة أجريت على الحيوانات، قارن العلماء تأثير نوعين من التمارين الرياضية - الجري والسباحة - على الجهاز القلبي الوعائي، ولاحظوا أن كلا النوعين من التمارين يحسّن قدرة الجسم على التحمل بنفس القدر، حيث زاد استهلاك الأكسجين بأكثر من 5%، لكن السباحة وحدها هي التي أدت إلى تغييرات ملحوظة في القلب نفسه، ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   تعد الفاكهة جزءا أساسيا من النظام الغذائي الصحي، إلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى أن الإفراط في تناولها، رغم فوائدها، قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة.   وتحذر خبيرة التغذية الاستشارية أرتي دهوكيا من "مدلاند هيلث" من أن الإفراط في تناول الفاكهة - رغم أن الكثيرين لا يصلون أصلا إلى الكمية الموصى بها - قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة، خاصة لمن يعانون حالات مزمنة مثل مرض السكري.وتستعرض الخبيرة الصحية ...

🔸صورة تعبيرية / Mutlu Kurtbas / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   يصف تقرير طبي حالة شاب يبلغ من العمر 29 عاما من كوينز في نيويورك، عانى من نوبة مفاجئة من خفقان القلب أثناء عودته إلى منزله ليلا سيرا على الأقدام، ما دفعه إلى الذهاب لقسم الطوارئ.   ويفصّل التقرير أن الشاب شعر بتسارع غير منتظم في ضربات القلب على فترات متقطعة، دون أن يصاحبه أي من الأعراض المعتادة للنوبات القلبية، مثل ألم الصدر أو ضيقه، أو صعوبة التنفس أو الدوخة أو التعرق البارد. كما ...

🔸صورة تعبيرية / KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   اكتشف باحثو جامعة كاليفورنيا في إيرفاين أن انخفاض مستوى الدوبامين الذي ينتجه الدماغ، يسبب تدهور الذاكرة بشكل متسارع لدى مرضى ألزهايمر.   ركز الفريق العلمي على القشرة الشمّية الداخلية (entorhinal cortex)، وهي منطقة دماغية مسؤولة عن تكوين الذكريات ونقل المعلومات إلى الحُصين، وأظهرت التجارب أن مستوى الدوبامين في هذه المنطقة ينخفض إلى أقل من 20% من المعدل الطبيعي ل ...

🔸صورة تعبيرية / Kubra Cavus / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   حذر جراح القلب الأمريكي، جيريمي لندن، من أحد أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، واصفا إياه بأنه "موت سائل"، مؤكدا أن الامتناع عنه يعد من أهم القرارات للحفاظ على صحة القلب والجسم.   وشدّد لندن، وهو من الأطباء المعروفين في مجال جراحة القلب والصدر، إذ يحمل شهادات البورد في الجراحة العامة وجراحة الأوعية الدموية وجراحة الصدر، على ضرورة تجنب المشروبات الغازية تماما.وقال في منشور عبر حسابه ...

🔸الجوز (قعقع) / Ingram Images / Globallookpress🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة جين والبول خبيرة التغذية البريطانية، إلى أن الجوز أقل استخداما من اللوز أو البقان(٭)، مع أن حفنة منه، تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وتقوية منظومة المناعة.   وتوضح الخبيرة فوائده الصحية، مؤكدة دوره في دعم صحة الدماغ والقلب، كما تشرح كيفية دمجه مع أطعمة مختلفة لتحقيق أقصى استفادة غذائية.ووفقا لها، تحتوي الحصة الواحدة من الجوز (28 جراما) على ما بين 180 و200 سعر ...

🔸صورة تعبيرية / GIPhotoStock / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   وجد باحثون أن دواء شائعا يُستخدم لعلاج حمى القش قد يحمل تأثيرا غير متوقع على الحياة الجنسية لدى بعض المستخدمين.فقد أفاد عدد من الأشخاص الذين يتناولون نوعا من مضادات الهيستامين، ويُستخدم أيضا لعلاج الأرق، بأن هذا الدواء كان له تأثير ملحوظ على الرغبة الجنسية لديهم، وصل في بعض الحالات إلى مستوى قورن بأدوية مثل الفياجرا.وتظهر النتائج أن هذه الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، والتي يستخدمها ...

🔸صورة تعبيرية / ipopba / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة جديدة أن استخدام جهاز تنقية هواء منزلي مزود بفلتر HEPA لمدة شهر واحد فقط قد يحسّن بعض وظائف الدماغ لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم على 40 عاما.   وتُستخدم أجهزة تنقية الهواء بتقنية HEPA، وهي اختصار لعبارة "تنقية الهواء عالية الكفاءة للجسيمات"، لإزالة الجسيمات الدقيقة العالقة في الهواء داخل المنازل. وترتبط هذه الجسيمات، الناتجة غالبا عن عوادم السيارات والتلوث المروري، بزيادة خطر ...

🔸صورة تعبيرية / Globallookpress🔸صوت عدن | صجة:   أفادت عالمة النفس أولجا جيلمان أن التنويم الإيحائي يساعد على تخفيف التوتر في الجسم، موضحة كيف يمكن لهذا العلاج أن يساهم في تقليل القلق المزمن والحد من ردود الفعل السلبية التلقائية.   ووفقا للخبيرة، تُعد هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص لاضطرابات القلق، ونوبات الهلع، والأعراض النفسية والجسدية، والتوتر المزمن، والأنماط السلوكية المتكررة في الحياة.وتؤكد جيلمان وجود فرق جوهري بين التنويم الإيحائي المسرحي ...

🔸صورة تعبيرية / Kritchai Chaibangyang / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   تثير أكياس الشاي مخاوف صحية متزايدة بعد أن كشفت أبحاث حديثة أنها قد تطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة والنانوية في كوب واحد، ما يثير تساؤلات حول تأثيرها على صحة الإنسان.   وتشير دراسات علمية إلى أن هذه الجسيمات المتناهية الصغر قد تنتقل إلى الجسم عبر الطعام والشراب، حيث يمكن أن تستقر في الأنسجة، فيما لا تزال آثارها الصحية الطويلة المدى قيد البحث، رغم وجود مؤشرات أولي ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   حذر خبراء من أن الساعات التي تلي الاستيقاظ من النوم قد تكون الأكثر خطورة على صحة القلب، نتيجة تغيرات فسيولوجية طبيعية تحدث في الجسم مع بداية اليوم.   وهذه التغيرات، مثل ارتفاع هرمونات التوتر، وتنشيط الجهاز العصبي، والجفاف الطفيف، تضع ضغطا إضافيا على القلب، وتزيد خطر الإصابة بأحداث قلبية وعائية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون أصلا من عوامل خطر.وفي ما يلي أربع حالات صحية تكون أكثر شيوعا وخطورة في الصبا ...

🔸صورة تعبيرية / Paul Mayall/imageBROKER.com / Globallookpress🔸صوت عدن | صحة:   تشير ناتاليا سليونيايفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مقولة " لا نعيش لنأكل، بل نأكل لنعيش" لا تعكس الصورة الكاملة، موضحة أن بعض الأطعمة قد تساهم تدريجيا في إضعاف الصحة.   ووفقا لها، قد نتناول بعض الأطعمة يوميا دون أن ندرك تأثيرها السلبي التدريجي على الصحة، مشيرة إلى خمسة أنواع من الأطعمة وصفتها بأنها تشكل "خطرا مؤجلا".1- السكر والحلويات:تُعد، بحسبها، "غذاء" ل ...

🔸صورة تعبيرية / PonyWang / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   طوّر باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو غرسة طبية جديدة قد تُحدث تحولا في علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي.   ويعاني مرضى هذا الاضطراب من توقف متكرر في التنفس أثناء النوم نتيجة ارتخاء عضلات الحلق والحنك، ما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء، ويظهر ذلك في صورة شخير شديد واستيقاظ مفاجئ بسبب الاختناق. ومع مرور الوقت، قد يسبب هذا الاضطراب إجهادا كبيرا للقلب وارتفاعا في ضغط الدم وزيادة خطر ...

🔸صورة تعبيرية / byanikona / 500px / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   يشهد سوق المكملات الغذائية اهتماما متزايدا مع وعود بتحسين الصحة والطاقة، لكنه أصبح مربكا للمبتدئين بين الفائدة والدعاية التسويقية.   ويعرض خبراء تغذية وأخصائيو صحة تحذيرات متكررة من الإفراط في تناول المكملات أو استخدامها دون حاجة حقيقية، مؤكدين أن هذه المنتجات ليست بديلا عن النظام الغذائي المتوازن ونمط الحياة الصحي.وتوضح أخصائية التغذية المعتمدة، إيلا كور مان، أن الإقبال المتزا ...

🔸صورة تعبيرية / Denis Abramov / Sputnik🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور دميتري بينزوف، أخصائي الأورام، بأن السرطان غالبا ما يتطور دون أعراض واضحة، متخفيا في صورة أمراض شائعة ومنتشرة.   ووفقا له، إذا استمرت أي أعراض لأكثر من أسبوعين، فيجب استشارة طبيب مختص، إذ قد تشير بعض الأعراض التي تبدو بسيطة إلى أمراض خطيرة، مثل احتمال ارتباط أعراض البواسير بسرطان المستقيم.وأشار الطبيب إلى أن بعض العلامات الخفية قد تشمل السعال، سواء كان جافا أو مصحوبا ببلغم، خ ...

صوت عدن | صحة:   من المعروف أن الأطعمة فائقة المعالجة تزيد خطر السمنة والسكري وأمراض القلب والسرطان. لكن صورا طبية كشفت أخيرا حجم الدمار الحقيقي الذي تتركه هذه الأطعمة داخل الجسم.   وحذرت دراسة الحالة الجديدة من أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة يؤدي أيضا إلى تراكم الدهون داخل العضلات نفسها، ما يضعفها ويعطيها مظهرا يشبه شريحة اللحم.ونشر الأطباء صورة لمقطع عرضي لفخذ امرأة كانت تتلقى 87% من تغذيتها من الأطعمة فائقة المعالجة، مثل حبوب الإفط ...

🔸صورة تعبيرية / CIPhotos / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ماكماستر الكندية أن عقار "أسونديكسيان" Asundexian التجريبي الجديد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المتكررة دون زيادة خطر النزيف.   شملت تجارب الدراسة أكثر من 12 ألف شخص من 37 دولة ممن عانوا من سكتة دماغية أو نوبة نقص تروية عابرة (انقطاع مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ)، وحصل قسم من المشاركين على الدواء الجديد، فيما حصل القسم الآخر على أدوية أخرى من مض ...

صوت عدن/ ساينس ديلي:تمكن فريق دولي من الباحثين من حل لغز بيولوجي طال انتظاره يتعلق بكيفية امتصاص خلايانا البشرية لمادة غذائية دقيقة تلعب دورا مهما في صحة الدماغ والوقاية من السرطان.وهذه المادة التي تسمى "كيووزين" (Queuosine)، هي مركب شبيه بالفيتامينات لا يستطيع الجسم تصنيعه بنفسه، بل يحصل عليها من بعض الأطعمة ومن البكتيريا التي تعيش في الأمعاء. ورغم أهميتها الكبيرة، ظلت هذه المادة مهملة علميا لعقود طويلة.وفي دراسة نشرت هذا الأسبوع في مجلة Proceed ...

 صوت عدن / Naukatv.ru:اكتشف علماء أحياء صينيون في الجمبري والأسماك فيروسا جديدا أطلقوا عليه اسم "POH-VAU"، يمكن أن ينتقل إلى الإنسان ويسبب الإصابة بمرض نادر في العين.ونُشرت الدراسة بهذا الشأن في بمجلة Nature Microbiology .وفقا للدراسة يمكن للفيروس أن يدخل جسم الإنسان عبر تناول المواد الغذائية البحرية النيئة. وقال علماء الأحياء إن أكثر من 70% من المرضى المصابين بالفيروس تم تشخيصهم بارتفاع ضغط العين المستمر (Persistent Ocular Hypertension)، وهو مرض ...