صوت عدن

​حذّرت الجمعية الألمانية للحساسية والربو من أن أدوية الحساسية التي تتناولها الحامل، قد تشكل خطرا على الجنين.وأضافت أن تلك الأدوية قد تتسبب في تأخر نمو الجنين أو الولادة المبتسرة أو انخفاض مستوى السكر بالدم أو انخفاض ضغط الدم لدى الجنين أو اضطرابات كهرلية لدى الجنين. ولتجنب هذه المخاطر، ينبغي على الحامل علاج حساسية الأنف "حمى القش" مثلا بدون أقراص دوائية أو بخاخات أنف قدر المستطاع، وذلك بتجنب أوقات انتشار حبوب اللقاح وغلق أبواب ونوافذ المنزل جيدا، ...

​هل  يمنعك طفلك الذي تنبت أسنانه من النوم ليلًا؟ فلتتعلمي كيفية تسكين آلام اللثة والعناية بأسنان طفلك الجديدة.يمكن  لسيلان اللعاب والانزعاج والدموع أن تجعل عملية ظهور الأسنان مرحلة صعبة على الرضع والآباء على حد السواء. إليكم معلومات للمساعدة في تخفيف المعاناة — لكل منكما.ما النموذجي؟على الرغم من اختلاف التوقيت اختلافًا واسعًا، كثيرًا ما يبدأ الأطفال في التسنين ببلوغهم عمر 6 أشهر تقريبًا. عادةً ما يكون السِّنَّان السُّفليان الأماميان (القاطعتان ال ...

​فوائد الزّنجبيل بالحليب يجمع مشروب الحليب والزّنجبيل فوائد الإثنين معاً، ولذلك تشمل فوائده ما يأتي: قوّة العظام، حيث يعمل الحليب على بناء عظام أقوى، ويُخفّف تناوله من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، كما أنّ له دوراً هامّاً في صحة الأسنان. وجدت بعض الدّراسات دوراً للحليب ومنتجاته قليلة الدسم في خفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. التّحفيز والمساعدة على خسارة الوزن، حيث يعتبر الزّنجبيل غذاءً وظيفيّاً يساهم في خسارة الوزن، كما وجدت الأبحاث العلميّ ...

​للمساعدة في منع انتشار مرض كوفيد-19:اغسِل يديك باستمرار. واستخدِم الماء والصابون أو محلولاً كحولياً لتعقيم اليدين.ابتعِد مسافةً آمنة عن أي شخص يسعل أو يعطس.ضَع كمامة عندما لا يكون التباعد الجسدي ممكناً.لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.احرص على تغطية أنفك وفمك بكوعك أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس.ابقَ في المنزل إذا شعرت بالمرض.اطلب الرعاية الطبية إذا كنت مصاباً بالحمى والسعال وصعوبة التنفس.يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية قبل التوجه إليه ليتمكن م ...

​تتميز ثمار الحامض، أو الليمون، بخصائص طبية رائعة ينبع معظمها من غنى هذه الثمار الصفراء بنسب عالية من فيتامين سي. فما هي فوائد الحامض؟ وهل من من محاذير ومخاطر متعلقة بهذه الثمار؟فوائد الحامضتأتي معظم فوائد الحامض من محتواه الغني بالعديد من المواد الغذائية الهامة، والتي يعتبر أبرزها فيتامين سي، إذ أن هذه الثمار تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل: مجموعة فيتامينات ب، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الزنك.وهذه أهم فوائد الحامض المختلفة:1- لص ...

​يطلق بعض الأطباء على دهون البطن لقب "الدهون العنيدة"، إذ يصعب التخلص منها حتى مع اتباع ريجيم قاسٍ، ما قد يسبب شعورًا بالإحباط واليأسوبعد محاولات عديدة وأبحاث أحدثت ثورة طبية كبيرة فى علاج السمنة وحرق دهون الجسم بجميع أنواعها،حيث تمكن  عالم مصري من إستخدام نوع محدد من بذور القهوة الخضراء يساعد في إلتهام الخلايا الدهنية ونسف الدهون العنيدة في جسم الانسان  وهى تعتبرالطريقة الأولى من نوعها عالميا للتخلص من دهون الجسم والقضاء على السمنة نهائيا بدون ا ...

​فوائد صحية رائعة لتناول القرفة فهى تحارب السكرى وخفض ضغط الدم ومحاربة حب الشباب بالإضافة إلى العديد من الفوائد الغذائية الأخرى1-محاربة مرض السكري من النوع 2لعل أكثر الفوائد المدهشة والمثيرة لجرعة يومية من القرفة هو تأثيرها على مرض السكري من النوع 2. يمكن أن يساعد في إدارة هذه الحالة عن طريق خفض ضغط الدم وتحسين حساسية الأنسولين. يمكن لبعض المركبات الموجودة في القرفة تقليد تأثيرات الأنسولين والمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم، وهي وظيفة ضرورية ل ...

​ تسعى كل إمرأة إلى الحصول على مكياج ثابت .. فقط ضعي كريم مرطب مع الحرص على تغطية كل مساحة بشرته، وذلك بلطف دون فرك البشرة لمنع احمرارها.-استخدام كريم BB لإخفاء الهالات السوداء.-رش طبقة من البودرة على الوجه.-وضع الماء في وعاء كبير ثم نقع الوجه فيه لمدة 30 ثانية، لإزالة طبقة البودرة.-تجفيف الوجه لكن عن طريق التربيت بمنشفة ناعمة، وبعد هذا يمكن تطبيق مكياج العينين ورسم حدود الفم.ويذكر أن تقنية الـ تعمل على تثبيت المكياج على الحصول على بشرة نقية وصاف ...

​يعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات الساخنة التي تساهم في علاج الكثير من الأمراض، والحد من الالتهابات كما أنه يحتوي على الكافيين الذي يساعد في الحد من الخمول والكسلوهناك بعض الفوائد للشاي الأخضر الذي ينصح بتناوله يوميًا:  - يحتوي الشاي الأخضر على حمض أميني يسمى الذي وُجد أنه يساعد في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. - يلعب الشاي الأخضر دورًا هامًا في تحسين وظائف المخ عن طريق تقوية الذاكرة العاملة والانتباه، وتقليل القلق. - يحافظ الشاي الأخض ...

​ الحموضة شكلة شائعة يواجهها معظمنا حتى ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتنا ويمكن التخلص من هذه المشكلة ببعض الأدوية والعلاجات المنزلية ، ونعرض لكم ابرزها وفقا لما أورده موقع " healthifyme " .ماء جوز الهند: من المعروف أن هذا العلاج اللذيذ يهدئ معدتك والجهاز الهضمي خذ كأسين على الأقل في اليوم.عصير البطيخ: من الرائع مقاومة الحموضة، يمكنك تناول كوب من عصير البطيخ مع وجبة الإفطار.عصير الليمون الطازج: يتم تناوله قبل الغداء بساعة على الأقل على تقليل الا ...

​المرأة خلال فترة الحمل إلى عناية إضافية للحفاظ على صحّتها وصحّة الجنين، ويتضمّن ذلك اتباع نمط حياة صحي، وانتقاء الخيارات الصحية الجيدة، ومراجعة الطبيب بشكل دوري؛ حيث ينبغي على الحامل زيارة الطبيب مرّة كل أربعة أسابيع خلال الحمل، وذلك بهدف الاطمئنان على الوضع الصحي للحامل والجنين، وإجراء الفحوصات السريرية، وطلب الفحوصات المخبرية اللازمة للحمل.أهم النصائح  الغذاىية للمراة الحامل نصائح في التغذية للحامل تُنصح الحامل باتباع الأنظمة الغذائية الصحية، ...

:-يحب الطفل المرأة وينجذب لها ويمكن سر إنجذابه المستمر لها والوقوف أمامها باستمرار ما يلييحب الأطفال أن ينظروا إلى وجوه الأشخاص ويتعرفون عليها جيدًا وينجذبون إليها، ويحدث هذا في الأشهر الأولى من عمر الطفل.يمضي معظم أوقاته في التأمل في وجوه من حوله ومن يراهم، وخصوصًا وجه أمه، باعتباره أول وجه يراه ويتواصل معه في معظم الأوقات.ويشعر الطفل الرضيع بالسعادة البالغة عندما يرى انعكاس وجهها في المرايا ورؤية حركاته وانعكاسها في المرآة.