فوائد الفلفل الحار او الشطة الخضراء والحمراء ( البسباس)
متابعات :
كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة
والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها .
لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة.
وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق .
فوائد صحية وطبية ومنها :
- 1 التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
- 2 للوقايةمن أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)
- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم
- 4 توفير الوقاية من السرطان عموماً .
- 5 السيطرة على مرض السكري النوع الثاني حيث أن تناول
الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
- 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية .
مثل (تدفئة القدمين الباردتين)
- 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
- 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.
- 9 تسكين ألم المفاصل.
- 10 تسكين الصداع.
- 11 تسكين ألم الأسنان .
- 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.
- 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي
- 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.
