كيف نحافظ على الكُلى
صوت عدن / متابعات صحية :
للكليتين وظائف هامه في الجسم عشان كده لازم نحافظ على صحتهم ودى بعض طرق المحافظة على الصحة.
- شرب كمية كافية من الماء
- مراقبة تناول البروتين بدقة
- لا تستهلك المسكنات والأدوية بكثرة
- تنظيم ضغط الدم
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام
