البسباس الأحمر والأخضر والجزر والبقل والبصل .. خضروات تعزز مناعة الجسم لمقاومة كورونا
صوت عدن | متابعات:
◼ أهم الخضروات التي تقوي مناعة الجسم لمقاومة عدوى فيروس الكورونا، بحسب وزارة الصحة والسكان المصرية. مؤكدة أن الخضروات الطازجة مصدر غنى بالفيتامينات ومقوية للمناعة..
وأضافت وزارة الصحة والسكان المصرية أن تناول الغذاء الصحى وسيلة هامة لرفع المناعة، مشيرة إلي أن التغذية يجب أن تعتمد علي الغذاء الطبيعى والبعد عن الأغذية المحفوظة.
وطبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة فى 27 مايو 2020، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.
الخضروات التي تقوي المناعة:
الطماطم، البسباس الأحمر والبسباس الأخضر، الجزر، الخيار، الجرجير، الخس (السلطة)، الفجل (البقل)، البصل والبنجر.
أخبار متعلقة
.jpg)
